JustLotta Holistic Health Coach podcast
This podcast will be mainly in Swedish but as I do have guests on the show it will be in English at that certain point of time. My main topics will be about Holistic Health and my aim is to learn, teach, motivate and inspire both my listeners and myself. This is a journey for all of us. I will talk about topics such as: Thoughts and emotions, breathing, hydration, sleep, nutrition and movement. And in-between all this large topics I will talk about hormones, weight-loss, stress and much more. I would like to keep this podcast as a dialoge and therefore I will sometimes give you a chance to ask questions on my Facebook-page and I will answer them as well as I can in the podcast. I hope that you will enjoy this!

Categories

Health and fitness
general

Archives

2018
August
July
June

2015
December
November
August
June
April
March
February
January

2014
December
November
October
September
August
July
June

May 2022
S M T W T F S
     
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Syndication

I dagens podcast intervjuar jag Karin Lundqvist min gamla motsåndare och medspelare från min tid som volleybollspelare. Idag lever Karin som proffs och det betyder Beachvolley på heltid. Med ungefär 200 resdagar om året lever hon sitt drömliv. Men det krävs att man tar hand om sig för att klara av det. 

Vi pratar om vägen till drömlivet, upp- och nedgångar och hur hon själv har utvecklats som människa genom sin resa.

Karin är en väldigt sympatisk och omtänksam elitidrottare och jag hoppas att många som hör det här kan få känna sig inspirerade av hennes inställning till livet. 

Gå in på Karins hemsida om du vill veta mer: Karin Lundqvist

Karin Lundqvist, Stavanger Worl Tour

Gå in på min hemsida för att komma i kontakt med mig och min podcast. Jag har många gäster framöver som kommer att prata om; Funktionell medicin, Nutrition, Bodybuilding, Starka relationer och mycket mer. Håll utkik efter nästa!

http://Justlotta.se

Direct download: Podcast_2_Karin_Lundqvist-music.mp3
Category:Health and fitness -- posted at: 12:19pm CEST